Dicas de ITU para Mulheres
Você sabia que a uretra feminina é quase 4x menor que a masculina?
- A uretra feminina tem cerca de 1,9 polegadas (4,8 cm) a 2 polegadas (5,1 cm) de comprimento e a uretra masculina tem cerca de 8 polegadas (20 cm) de comprimento.
- A uretra feminina também está localizada perto da vagina e do ânus, então as bactérias podem entrar na bexiga com mais facilidade, tornando as mulheres mais suscetíveis a infecções do trato urinário.
Além das nossas Dicas de Prevenção de Infecção do Trato Urinário (ITU) em geral, aqui estão mais algumas dicas de prevenção de ITU específicas para mulheres:
Isso pode ajudar a evitar a transferência de bactérias do ânus para a vagina e uretra.
O algodão é um material respirável que ajuda a diminuir as chances de crescimento de bactérias. Evite usar calças justas que prendem a umidade. Troque os fatos de banho e as roupas de treino imediatamente.
Sabendo que sua uretra será introduzida a bactérias durante esse tempo, é importante limpar sua área genital antes da relação sexual com sabonete suave e sem fragrância ou um lenço pré-umedecido.
Quanto menos atrito houver, menos trauma sua uretra sofrerá. Esteja atento, o lubrificante espermicida pode causar irritação.
Isso pode ajudar a garantir que qualquer bactéria que possa ter sido introduzida durante a relação sexual seja liberada da uretra. Se você sentir que não tem vontade de urinar, você pode beber alguns copos de água para ajudar no processo.
Produtos como sprays desodorantes, ducha ou pós podem causar irritação na uretra.
Não entre em pânico, mantenha a calma, mas seja proativo.
Lembre-se, as ITUs são comuns. Com atenção imediata e adequada, as ITUs podem ser facilmente tratadas. Não ignore os sintomas e, uma vez que sua ITU tenha sido identificada, siga seu plano de tratamento prescrito por profissionais de saúde.
Se você acha que tem uma infecção urinária, ou está sofrendo de qualquer um desses sintomas, entre em contato com seu profissional de saúde imediatamente. Esta informação não se destina a substituir o aconselhamento médico.
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