Après vous être rétabli de l’opération chirurgicale, vous pouvez graduellement recommencer à manger tout ce que vous aimez — sauf si votre médecin vous recommande un régime spécial.
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Vous devez savoir que parce que l’iléon est étroit, les aliments riches en fibres peuvent parfois causer des blocages - surtout pendant les six à huit premières semaines suivant la chirurgie. Si vous éprouvez des crampes, de la diarrhée, des nausées ou des vomissements, communiquez immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé.
Vous pouvez éviter les problèmes avec ces conseils simples :
Mâchez bien vos aliments
Buvez beaucoup de liquides - au moins six à huit tasses (48-64 onces) par jour
Au départ, limitez puis réintroduir progressivement des aliments riches en fourrage grossier, tels que1
Céleri
Maïs soufflé
Légumes, tels que le chou, le brocoli, le chou-fleur, le chou frisé et les choux de Bruxelles
Noix de coco
Ananas cru
Coleslaw
Raisins secs, pruneaux et autres fruits secs
Champignons
Noix et graines
Salades vertes
Pois
Peaux comestibles de fruits et de légumes, comme les pommes
N’oubliez pas qu’il n’y a pas deux personnes qui réagissent de la même façon aux mêmes aliments et que les limitations alimentaires peuvent être temporaires.
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Bien manger est une grande partie de vivre la vie selon vos propres termes. La bonne nouvelle : avoir une stomie ne devrait pas faire obstacle à la bonne nourriture.
Après vous être rétabli de la chirurgie, vous pouvez progressivement recommencer à manger ce que vous voulez, à moins que votre médecin ne vous demande de suivre un régime spécial.
Comme tout le monde, vous pouvez parfois ressentir de la constipation ou de la diarrhée. L’augmentation de votre apport en liquides et en fibres peut aider à prévenir ces problèmes.
À moins que votre équipe de soins ne vous donne des instructions précises, les personnes atteintes d’une urostomie n’ont pas besoin d’un régime alimentaire spécial
Aimez-vous jouer au tennis ou au golf ? Vous pensez qu’il n’y a rien de mieux que le jogging, le yoga ou aller se baigner ? C’est génial! Avoir une stomie ne devrait pas vous empêcher de rester en forme.
Des mesures de sécurité supplémentaires sont prises dans les aéroports et autres centres de transit du monde entier. Un peu de planification préalable et de compréhension des règles de sécurité et de votre droit à la vie privée peut vous aider à éviter les problèmes en transit et à profiter de vos voyages.
Tout comme vous, chaque stomie est unique en son genre. Les stomies varient en taille et peuvent être rondes, ovales ou de forme irrégulière. Il peut faire saillie ou rester à plat contre votre peau.
La série de récupération me+ ™ fournit de l’information et du soutien sur l’importance du mouvement et de l’activité physique après la chirurgie de stomie.
Bien qu’il soit normal de se sentir sensible à la façon dont une stomie modifie votre corps, des rencontres intimes significatives et épanouissantes peuvent toujours faire partie de votre vie et de celle de votre partenaire.
1. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Consulté le 17 novembre 2022.
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