Conseils nutritionnels et alimentaires
Bien manger peut être en grande partie un choix de vie. La bonne nouvelle est que la présence d’une stomie ne devrait pas vous empêcher de profiter d’une alimentation savoureuse.
Il n’existe aucune règle alimentaire à suivre pour toutes les personnes vivant avec une stomie. Il vous faudra seulement un peu de temps, peut-être, pour déterminer les aliments qui vous conviennent. Après avoir reçu le feu vert de votre équipe de professionnels des soins de santé, vous pouvez manger tout ce qui vous plaît, et en tout temps.
Voici quelques lignes directrices générales1 :
- Mangez régulièrement
- Buvez beaucoup de liquides
- Pour éviter les occlusions (blocages)2, mastiquez bien les aliments
- Vérifiez auprès de votre stomothérapeute ou de votre diététicien si vous avez besoin de suppléments vitaminiques
- Après la chirurgie, essayez de nouveaux aliments l’un après l’autre, en petites quantités. En cas de problème (p. ex. des gaz), il vous sera plus facile de faire les changements nécessaires
- Le plus important, c’est de vous régaler
Pour des directives plus spécifiques basées sur votre type de stomie, cliquez ci-dessous3 :
1. Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Consulté le 17 novembre 2022.
2. Vous devez toujours demander à votre professionnel de la santé si vous avez des restrictions alimentaires ou si vous devez les suivre.
3. Consultez votre professionnel de la santé pour savoir si vous avez des restrictions alimentaires. Si vous avez des crampes, des diarrhées, des nausées ou des vomissements, contactez immédiatement votre professionnel de la santé.
Du soutien et des services dont vous avez besoin tout au long de votre vie avec une stomie.
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