Ταξίδια
Ένας ταξιδιωτικός κόσμος σας περιμένει
Όλοι αξίζουν διακοπές - μία ή δύο εβδομάδες μακριά από το άγχος της καθημερινής ζωής και την ευκαιρία να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας, να ξεκινήσετε μια συναρπαστική περιπέτεια ή απλά να χαλαρώσετε στον ήλιο. Και ακριβώς επειδή έχετε στομία, δεν υπάρχει λόγος να εγκαταλείψετε τη εμπειρία του ταξιδιού σε νέους προορισμούς. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγος επιπλέον προγραμματισμός και προετοιμασία και είστε έτοιμοι.
Πριν ταξιδέψετε
Η προετοιμασία είναι το κλειδί για κάθε ταξιδιώτη, στομία ή όχι, και η σύνταξη μιας λίστας με το τι πρέπει να κάνετε πολύ πριν από το ταξίδι σας θα διασφαλίσει ότι τίποτα δεν θα ξεχαστεί.
Εάν έχετε επιλέξει έναν μακρινό προορισμό όπου θα μπορούσε να υπάρχουν γλωσσικές δυσκολίες, σκεφτείτε να έχετε μαζί σας γραπτές τις πληροφορίες που σχετίζονται με την κατάστασή σας, όπως να ρωτήσετε πού είναι η πλησιέστερη τουαλέτα ή πού μπορείτε να αγοράσετε τυχόν απαραίτητες προμήθειες.
Βοήθεια και απόρρητο
Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να λάβετε μια επιστολή από το γιατρό σας που να λέει ότι έχετε στομία και να αναφέρετε λεπτομερώς τυχόν σχετικές προμήθειες που θα μεταφέρετε.
Ένα κάθισμα κοντά στα loos
Κατά την κράτηση των πτήσεών σας, ίσως προτιμάτε να επιλέξετε μια θέση κοντά στις τουαλέτες, οι οποίες βρίσκονται συνήθως στο μπροστινό και πίσω μέρος του αεροπλάνου. Ένα κάθισμα στο διάδρομο θα μπορούσε επίσης να είναι καλύτερο για εσάς, καθώς σας γλιτώνει από το να ενοχλείτε έναν επιβάτη που κοιμάται - ειδικά αν ταξιδεύετε μόνοι σας και επομένως κάθεστε δίπλα σε έναν ξένο - εάν χρειαστεί να πάτε στην τουαλέτα.
Η σωστή ασφάλιση
Βεβαιωθείτε ότι έχετε το κατάλληλο επίπεδο ταξιδιωτικής ασφάλισης. Έχοντας μια στομία σημαίνει ότι έχετε μια «προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση», η οποία επηρεάζει το ασφάλιστρο και το επίπεδο κάλυψής σας.
Εάν μόλις κάνατε τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος ανάπτυξης θρόμβων αίματος σε μεγάλες πτήσεις, οπότε τώρα είναι η ώρα να μιλήσετε με τη νοσοκόμα στομίας σας σχετικά με τις κάλτσες συμπίεσης.
Ώρα να συσκευάσετε
Έτσι, έχετε κλείσει τις διακοπές σας και είστε τώρα έτοιμοι να αρχίσετε να ετοιμάζετε τις αποσκευές Μια λίστα με όλα όσα θέλετε να πάρετε μαζί σας και τα πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πάτε, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά και θα σημαίνει ότι δεν θα ξεχάσετε ποτέ την αντηλιακή λοσιόν και τα βιβλία σας ή ακόμα και να ποτίσετε τα φυτά και να ζητήσετε από τους γείτονες να ταΐσουν τη γάτα!
Για τους ταξιδιώτες με στομία, η πιο σημαντική συμβουλή κατά την προετοιμάσια είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα αναλώσιμα στομίας σας στις χειραποσκευές σας. Είναι σπάνιο, αλλά οι αποσκευές μπορεί να χαθούν και το ταξίδι μπορεί να καθυστερήσει, οπότε κρατώντας μαζί σας όλα όσα χρειάζεστε σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ποσότητα και το μέγεθος των χειραποσκευών που μπορείτε να πάρετε στο αεροσκάφος με την αεροπορική σας εταιρεία, καθώς κάθε μία μπορεί να είναι διαφορετική και μπορεί να αλλάξει.
Φυσικά, μπορείτε επίσης να βάλετε περισσότερες προμήθειες στις αποσκευές σας, για να είστε ιδιαίτερα προετοιμασμένοι. Εάν κατευθύνεστε προς έναν ηλιόλουστο προορισμό, θυμηθείτε ότι ο ήλιος μπορεί να στεγνώσει την πλάκα βάσης, οπότε μπορεί να χρειαστεί να αλλάζετε τον σάκο σας πιο συχνά. Εάν πρόκειται να κάνετε ηλιοθεραπεία ή κολύμπι, συσκευάστε μερικά μικρότερα σακουλάκια για χρήση με μαγιό και μην ανησυχείτε μήπως βρέξετε τον σάκο - αυτό μπορεί πραγματικά να αυξήσει τη δύναμη της κόλλας στη θήκη σας.
Κρατήστε τις προμήθειες πρόχειρες
Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να μεταφέρετε ψαλίδι στις χειραποσκευές σας, οπότε κόψτε εκ των προτέρων όλες τις βάσεις που θα χρειαστείτε για τις διακοπές σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να πάρετε περισσότερα από τα πάντα από ό, τι συνήθως χρησιμοποιείτε, συμπεριλαμβανομένων μαντηλάκια, κόλλα, σακούλες, σακούλες απόρριψης και ούτω καθεξής. Ίσως μπορείτε να ζητήσετε από τον συνταξιδιώτη σας να μεταφέρει μερικές προμήθειες και για εσάς, εάν έχει χώρο στις χειραποσκευές του και δεν έχει υπερβεί το επιτρεπόμενο όριο υγρών. Πριν ταξιδέψετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ποσότητα των ιατρικών / στομιακών υγρών που επιτρέπεται να μεταφερθούν στο αεροσκάφος. Τα υγρά μπορούν συνήθως να μεταφερθούν μόνο σε δοχεία των 100ml, μέχρι ένα λίτρο, και θα πρέπει να εκτίθενται σε διαφανείς επανασφραγιζόμενες σακούλες, οι οποίες μπορούν να παραληφθούν στο αεροδρόμιο.
Είμαστε εδώ για εσάς
Είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε μια μικρή τσάντα μέσα στις χειραποσκευές σας με όλο το κιτ που χρειάζεστε για μια γρήγορη αλλαγή, εάν είναι απαραίτητο. Δεν υπάρχει πολύς χώρος στην τουαλέτα του αεροσκάφους, οπότε αν έχετε τα αμέσος απαραίτητα που χρειάζεστε θα κάνετε μια πολύ πιο άνετη αλλαγή.
Η προετοιμασία με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να διασφαλίσει ότι θα έχετε διακοπές απαλλαγμένες από οποιεσδήποτε ανησυχίες. Ωστόσο, εάν συμβεί το χειρότερο και ξεμείνετε από προμήθειες κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, είμαστε εδώ για εσάς. Τα κέντρα υποστήριξης της ConvaTec εδρεύουν σε όλη την Ευρώπη, με βοήθεια και συμβουλές πάντα μόνο ένα τηλεφώνημα μακριά εάν μας χρειαστείτε.
Στο αεροδρόμιο
Απαλλαγείτε από το άγχος του ταξιδιού φεύγοντας από το σπίτι σε αρκετό χρόνο και φτάνοντας στο αεροδρόμιο πολύ πριν από την πτήση σας. Εάν υπάρχουν προβλήματα κατά το check-in με τα φάρμακα / προμήθειες που μεταφέρετε, δεν θα βιαστείτε, πράγμα που σημαίνει ότι ξεκινάτε τα ταξίδια σας χαλαροί και έτοιμοι να απολαύσετε τις διακοπές σας.
Χαλαρώστε & ψωνίστε
Τα ψώνια και η απόλαυση ενός ποτού ή για ένα πρόχειρο φαγητό στο αεροδρόμιο είναι όλα μέρος της διασκέδασης όταν ταξιδεύετε. Θυμηθείτε να τρώτε αργά, ώστε να μην καταπίνετε πολύ αέρα και να αποφύγετε τα είδη τροφίμων που γνωρίζετε ότι παράγουν αέρια, καθώς και ανθρακούχα ποτά τόσο στο αεροδρόμιο όσο και όταν πετάτε. Διατηρήστε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό.
Μόλις καλέσετε την πτήση σας, πηγαίνετε στην πλησιέστερη τουαλέτα στην πύλη σας και αδειάστε το σακουλάκι σας λίγο πριν από την επιβίβαση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε, να απολαύσετε την πτήση και να ανυπομονείτε για τις περιπέτειες που σας περιμένουν.
Τα απαραίτητα ταξιδιωτικά σας είδη
Για ξέγνοιαστα ταξίδια με στομία, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα βασικών αντικειμένων πριν κάνετε check-in για την πτήση σας:
- Συσκευάστε τις προμήθειες σας από προ-κομμένες σακούλες (θυμηθείτε, το ψαλίδι δεν μπορεί να συσκευαστεί στις χειραποσκευές σας), φράγματα δέρματος, αυτοκόλλητα μαντηλάκια, υγρά μαντηλάκια, σακούλες απόρριψης, χαρτομάντηλα και οποιαδήποτε άλλα απαραίτητα αξεσουάρ στομίας στις χειραποσκευές σας - λαμβάνοντας αρκετά για όλες τις διακοπές σας
- Μικρότεροι σάκοι για χρήση με μαγιό
- Διάφανες, επανασφραγιζόμενες σακούλες για υγρά κάτω των 100ml
- Ένα κιτ γρήγορης αλλαγής σε μικρότερη ξεχωριστή τσάντα
- Φακελάκια ενυδάτωσης/φάρμακα διάρροιας
- Μια αλλαξιά ρούχων, για παν ενδεχόμενο
- Μια λίστα φράσεων που σχετίζονται με την στομία στη γλώσσα του προορισμού σας
- Τον αριθμό τηλεφώνου του σχετικού ευρωπαϊκού κέντρου υποστήριξης ConvaTec
Ελπίζουμε ότι αυτή η συμβουλή θα σας βοηθήσει να ταξιδέψετε με σιγουριά. Καλές Διακοπές!
Περισσότερα στη ζωή με μια στομία