Do you want to skip to content? Skip to content
Convatec Group Contact Us България България Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina Česko Česko Danmark Danmark Österreich Österreich Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Deutschland Deutschland Ελλάδα Ελλάδα United Kingdom United Kingdom Ireland Ireland España España Eesti Eesti Suomi Suomi Suisse (Français) Suisse (Français) France France Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Italia Italia Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta Norge Norge België België Nederland Nederland Polska Polska Portugal Portugal România România Slovensko Slovensko Slovenija Slovenija Srbija Srbija Sverige Sverige Türkiye Türkiye Україна Україна Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada Canada Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
False /oidc-signin/el-gr/ Convatec Group Contact Us България България Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina Česko Česko Danmark Danmark Österreich Österreich Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Deutschland Deutschland Ελλάδα Ελλάδα United Kingdom United Kingdom Ireland Ireland España España Eesti Eesti Suomi Suomi Suisse (Français) Suisse (Français) France France Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Italia Italia Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta Norge Norge België België Nederland Nederland Polska Polska Portugal Portugal România România Slovensko Slovensko Slovenija Slovenija Srbija Srbija Sverige Sverige Türkiye Türkiye Україна Україна Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada Canada Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Η κολοστομία σας

Μια κολοστομία μπορεί να είναι μια σημαντική ευκαρία για να ανακτήσετε την ελευθερία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να οικοδομήσετε έναν υγιή δεσμό με τη ζωή σας. Φυσικά, μπορεί να υπάρξουν προκλήσεις καθώς προσαρμόζεστε στη ζωή σας με στομία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές σχετικά με τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε μετά από μια επέμβαση κολοστομίας.
ένα κοντινό πλάνο ενός ατόμου που ξεφλουδίζει μια πατάτα ;

Φαγητό και ποτό

 Όπως όλοι, κάποιες φορές μπορεί να πάθετε δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Αυξάνοντας την πρόσληψη σε υγρά και ίνες μπορείτε να προλάβετε αυτά τα προβλήματα. Δείτε πώς:

  • Πίνετε 6 έως 8 κούπες (1,5 με 2 λίτρα)νερό και άλλα ποτά την ημέρα.
  • Για μεγαλύτερη πρόσληψη υγρών, ινών και βιταμινών, να τρώτε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά τη μέρα. Ένας εύκολος τρόπος για να το καταφέρετε αυτό είναι να γεμίζετε το μισό σας πιάτο με φρούτα και/ή λαχανικά σε κάθε γεύμα1.
  • Σταδιακά να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών που είναι πλούσιες σε ίνες, όπως ολικής άλεσης, ψωμί και δημητριακά. Σε καθημερινό επίπεδο, οι γυναίκες χρειάζονται 25 γραμμάρια ίνες και οι άνδρες 38 2.
Κάποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν οσμές και/ή αέρια. Μετεγχειρητικά μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε αυτές τις τροφές ενώ είστε μόνοι σας και μια τη φορά, σε μικρές ποσότητες. Γνωρίζοντας την αντίδραση του σώματός σας σε αυτές τις τροφές σημαίνει λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη απόλαυση.
 

Τρόφιμα που προκαλούν οσμές

  • Αυγα
  • Ορισμένα μπαχαρικά, όπως κάρυ, κύμινο και σκόνη τσίλι
  • Σκόρδο
  • Ψάρι
  • Σπαράγγια
  • Αλκοόλ

Σημείωση: Ορισμένα τροφές μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της οσμής. Αυτά που περιλαμβάνουν χυμό γκρανμπερι, μαϊντανό, ξυνόγαλο και γιαούρτι.

Τρόφιμα που παράγουν αέριο

  • Μπύρα/ανθρακούχα ποτά
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Κρεμμύδια
  • Αγγούρια
  • Μανιτάρια
  • Φασόλια
  • Σταυρανθή λαχανικά, όπως λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, και λαχανάκια Βρυξελλών

Φάρμακα

Μετά από την επέμβαση στομίας μπορεί να επηρεαστεί ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αφομοιώνει και απορροφά τα φάρμακα. Ελέγξτε όλα σας τα φάρμακα – συνταγογραφούμενα και μη – μαζί με τον γιατρό, τον νοσηλευτή στομίας και τον φαρμακοποιό σας.

Μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε είναι τα εξής:

  • Αντιόξινα
  • Αντιδιαρροϊκά
  • Αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, όπως Tylenol®, Advil® ή Aleve®
  • Ασπιρίνη
  • Καθαρτικά
  • Βιταμίνες

Διάρροια

Η διάρροια έχει πολλές αιτίες, μεταξύ των οποίων είναι οι ιοί και κάποια φάρμακα. Μπορεί επίσης να είναι ένδειξη δυσπεψίας σε ορισμένες τροφές. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να μειώσετε μερικές διαλυτές και αδιάλυτες ίνες από τη διατροφή σας, να ελαττώσετε ορισμένες τροφές και να προτιμάτε αυτές που πυκνώνουν τα κόπρανα. Οι τροφές αυτές περιλαμβάνουν:3:

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια επεισοδίων διάρροιας

  • Ψωμί υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως
  • Φλούδες βρώσιμων φρούτων και λαχανικών, όπως μήλα
  • Οποιοδήποτε τρόφιμο φέρει την ένδειξη "υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες"
  • Τηγανητά φαγητά
  • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Σταφίδες, δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα
  • Πικάντικα τρόφιμα

Τρόφιμα που πυκνώνουν τα κόπρανα

  • Μήλα
  • Μπανάνες
  • Τυρί
  • Ζυμαρικά
  • Ρύζι
  • Κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • Πατάτα (χωρίς δέρμα)
  • Ταπιόκα

Περισσότερα στη ζωή με μια στομία

Υποστήριξη τρόπου ζωής

Μια γυναίκα και ένας άνδρας κάθονται σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι

Εγγραφείτε στην υποστήριξη ασθενών me+

Η σειρά αποκατάστασης me+™, παρέχει πληροφορίες και υποστήριξη σχετικά με τη σημασία της κίνησης και της φυσικής δραστηριότητας μετά από χειρουργική επέμβαση στομίας.

Διαβάστε περισσότερα

You are leaving convatec.com

This Internet site may provide links or references to other sites but Convatec have no responsibility for the content of such other sites and shall not be liable for any damages or injury arising from that content. Any links to other sites are provided as merely a convenience to the users of this Internet site.

Do you wish to continue?