Ernährungsratschläge und -tipps für Menschen mit Urostomie.
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Personen mit einer Urostomie benötigen keine spezielle Diät, es sei denn, Ihr medizinisches Team gibt Ihnen spezifische Anweisungen. Es gibt jedoch einige Tipps, die Sie beachten sollten, um Infektionen und Uringeruch zu vermeiden:
Trinken Sie täglich mindestens sechs bis acht Gläser (0,33 bis 0,25 ml) Wasser und andere Flüssigkeiten.
Möglicherweise möchten Sie bestimmte Lebensmittel, die Uringeruch verursachen, einschränken. Dazu gehören1:
Spargel
Fisch
Eier
Alkohol
Gemüse wie Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl und Rosenkohl
Käse
Gebackene Bohnen
Zwiebeln
Einige Nahrungsmittel helfen, Uringeruch zu bekämpfen, beispielsweise:
Spielen Sie gerne Tennis oder Golf? Sie denken, es gibt nichts Schöneres als Joggen, Yoga oder Schwimmen gehen? Das ist großartig! Ein Stoma sollte Sie nicht daran hindern, fit zu bleiben.
Genau wie Sie ist auch jedes Stoma einzigartig. Stomata variieren in ihrer Größe und können rund, oval oder unregelmäßig geformt sein. Ein Stoma kann prominent oder auf Hautniveau sein.
Wie jeder Mensch können auch Sie gelegentlich unter Verstopfung oder Durchfall leiden. Eine erhöhte Flüssigkeits- und Ballaststoffzufuhr kann helfen, diese Probleme zu vermeiden.
Auch wenn es normal ist, dass Sie empfindlich darauf reagieren, wie ein Stoma Ihren Körper verändert, können sinnvolle und erfüllende intime Begegnungen Teil Ihres Lebens und des und das Ihres Partnerin/ Ihres Partners sein.
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