术后回归生活

除了身体变化外，造口术未改变您分毫。

术后的最初几个月，您需要适应带着造口的生活，在此过程中，您可能会因为一些事情感到困扰。出现这些顾虑可以理解，也非常正常。

我们在下文对一些常见问题做出解答。如果您还有其他顾虑，我们建议您向医生或造口护士寻求指导。

我还能参加我最喜欢的运动和活动吗？

您可以而且应该保持活跃。如果您在术前没有锻炼习惯，那么现在正是开始锻炼的好时机。您可在医务人员许可的情况下参加大多数运动和活动，但您无法参加接触式运动（如拳击、摔跤和橄榄球等），这些运动可能会对造口造成伤害。

我的造口袋会漏液吗？

用于制作造口袋的薄膜十分耐用，可在最大程度上减少泄漏。但您仍需要定期更换造口袋并确保其正确牢固地贴合在您的身体（针对一件式系统）或弹性环（针对两件式系统）上，从而减少发生漏液的几率。

我的造口袋会发出令人难堪的气味吗？

用于制造造口袋的材料可以阻止异味。但是，您还可以采取其他预防措施来进一步降低产生异味的风险。选择带活性碳过滤网的环保袋将有助于确保从造口袋中释放的气体经过除臭处理。您可以通过控制饮食，尽量减少摄入可引起异味或气体的食物。您还可以考虑在您的造口袋中使用除臭剂。

请谨记，所有人都会不时发出令人难堪的声音和气味。不要因为担心出什么问题而耽误您享受一天的生活。

造口术会对性生活造成影响吗？

接受造口术并不意味着亲密关系必须结束。通过坦诚的沟通，加上彼此之间的信任，人们仍可进行有意义且令人满意的亲密接触。

对身体的变化感到敏感是正常的。请与您的伴侣或所爱之人分享您的感受，并针对对方的顾虑做出回应。让您的伴侣知道性关系不会对您的造口造成伤害。有了彼此之间的理解和积极态度，假以时日，您和伴侣还是可以享受到互相满意的性关系。如需了解更多亲密关系建议，请点击此处.

关于我的造口，我应该如何向我的朋友和同事提起？

有可以依靠的朋友在身边总是令人欣慰的，而在康复过程中的患者尤其需要他人的支持。但是，许多身上带有造口的患者在将自己的病情告诉朋友、家人和同事时，往往难以启齿。

显然，向谁吐露您接受造口手术的事完全由您自己决定。如果您对于透露病情感到不适，您大可以谁都不说——事实上，除非您告诉别人，否则他人永远不会知道您带有造口。但我们鼓励您与最亲近的人坦诚沟通。您会得到您所信任的伙伴的支持，而他们也将知道如何帮助您更好地适应新生活。

我需要购置新衣服吗？

由于造口袋可平贴身体，所以大多数衣服都能将其遮盖，不至于引起别人注意。因此，您无需为此将自己的衣服全部换新。您甚至不需要购买特别的内裤——造口袋可置于普通内裤的内侧或外侧。

注意一些着装问题可能会让您感觉更舒适：

• 如果造口位于或接近腰线，则应尽量避免穿腰身过紧的裤子或佩戴腰带，否则容易受到挤压。
• 如果您想穿连裤袜或紧身裤，请确保其柔软且富有弹性（也就是说，您可能要避免穿着“加压型”连裤袜和塑身衣）。
• 穿运动缚带的男性应选购大一码的尺寸。
• 您可以穿着任何款式的内裤，但推荐您选择Ostomysecrets®，该品牌的内裤舒适、美观、私密，可与您的造口系统相适配，不使其突兀，从而让您更添自信。
• 在选择泳装时并没有特别限制；不过，有些女性可能会认为穿着连体式泳衣更为舒适，而男性则可能更喜欢平角泳裤。