了解自己的造口
造口和人一样，也是独一无二的
造口大小不同，形状可为圆形、椭圆形或不规则形。它可以突出皮肤表面，或与皮肤平齐。
不过，造口之间也有相似性。所有造口应有光泽、湿润且呈红色，与口腔内情形相似。造口上没有神经末梢，因此不会痛也没有感觉。但它富有血管，刺激或摩擦后会稍有出血。尽管出血属于正常，但如持续不止，或造口出现血性渗出物，应与卫生专业人士联系。1
根据自己造口类型，特别是造口的物理特性选择最适合的造口袋系统。
更多 与造口相伴终生
Lifestyle Support
营养建议
俗话说：民以食为天。好消息：造口不会妨碍您大快朵颐。
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体育活动
您喜欢打网球或高尔夫球吗？您认为没有比慢跑、瑜伽或游泳更好的运动吗？那太好了！造口不会妨碍您运动健身。
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旅行提示
世界各地的机场和其他中转枢纽采取了额外的保安措施。事先对安保规则稍作了解并做好规划，以及了解自己应享有的隐私权，有利于避免旅途中的麻烦，让您享受旅行之趣。
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了解自己的造口
造口和人一样，也是独一无二的。造口大小不同，形状可为圆形、椭圆形或不规则形。它可以突出皮肤表面，或与皮肤平齐。
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皮肤护理要点
造口周围皮肤并发症是造口患者就医诊治的最常见原因。
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注册 me+ 患者支持服务
me+™ 恢复系列提供有关造口术后运动和身体活动重要性的信息和支持。
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结肠造口术的营养建议
与其他人一样，有时会出现便秘或腹泻。增加液体和纤维摄入量有助于防止这些问题。
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回肠造口术的营养建议
手术后恢复，您可以逐渐恢复喜欢的食物，除非医生要求遵循特殊的食谱。
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尿道造口术的营养建议
除非医疗团队提出明确指示，否则尿道造口术无需特别饮食
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亲密时刻
尽管造口给身体带来的变化让人敏感，但两情相悦的亲密时刻不能省略。
阅读更多1. Azimuddin DK. Guide to care for your ILEOSTOMY. Houston, TX Colon & Rectal Surgery. https://colonsurgeonhouston.com/blog/guide-to-care-for-your-ileostomy. Published November 3, 2020. Accessed November 17, 2022.