旅行提示

精彩纷呈的旅行世界在等着您
每个人都应该享受假期，有一两周的时间远离日常生活的压力，能让您有机会恢复精力，开始惊险刺激的探险或在阳光下放松身心。接受造口术不应该成为放弃探索新目的地的理由。只要稍加计划和准备，就可以安心出去游玩。

出行前
无论是否有造口，准备工作对任何旅行者来说都是至关重要的，出行前列出需要做的事情，确保无一遗漏。
如果选择一个可能存在语言障碍的偏远地区，请考虑找出并写下与您的情况相关的短语，比如询问最近的厕所在哪里，或者哪里可以购买必需用品。

援助&隐私
您可能会发现，让医生开具一封声明信非常有用，其中需说明您接受了造口术，并详细列出需要携带的任何相关用品。

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厕所附近的座位
预订航班时，可能更需要选择靠近厕所的座位，厕所通常在飞机的前部和后部。靠过道的座位也可能是您的最佳选择，因为这样可以避免打扰正在睡觉的乘客–尤其是当您独自旅行时，因此如果需要上厕所，请坐在一个陌生人旁边。

正确的保险
确保您购买了正确的旅行险。有造口意味着‘既存医学疾病’，这会影响您的保费和保障水平。

如果您有欧洲健康保险卡 (EHIC)，该卡过期后，将需要申请英国全球健康保险卡 (GHIC)。这些卡可以让您在欧盟国家或瑞士以低价或（有时）免费获得医学必要的国家医疗保健服务。但这种卡不能替代旅行险，但是是免费的，可在 NHS 网站上申请。

如果您刚做过手术，那么在长途飞行中发生血栓的风险会更高，因此现在该和您的造口护士讨论压力袜了。

是时候打包行李了
如果您已经定好了假期，那么现在可以开始考虑打包行李了。一份列有您想要随身携带的物品以及您出发前需要做的事情的清单可以反复使用，这意味着您绝不会忘记带上防晒霜和书籍，甚至不会忘记给植物浇水并请邻居帮忙喂猫！

对于有造口的旅行者，最重要的打包建议是确保将所有造口用品放在手提行李中。托运行李可能会丢失，出行可能会延误，虽然这些情况很少见，但随身携带所需的一切就不必担心。务必向航空公司确认可以携带的手提行李数量和大小，因为每件数量和大小可能不同。

当然，为以防万一，还可以在托运行李中放入更多用品。如果要去阳光充足的地方，那么要记住阳光会使造口底盘变干，因此可能需要更频繁地更换造口袋。如果要晒日光浴或游泳，那么携带一些较小的造口袋与泳装一起使用，不用担心弄湿您的袋子 –因为袋子实际上可以增加造口袋上粘胶的强度。

随身携带用品
记住手提行李中不能携带剪刀，因此请预先剪开度假所需的造口袋。最好带上比常用更多的用品，包括粘胶剥离剂(擦剂)、造口底盘、造口袋、垃圾袋。如果同伴的手提行李中有足够的空间并且没有超过液体允许携带量，那么也可以请他们带一些用品。出行前，请确保检查允许带上飞机的医用/造口相关液体的数量。液体通常只能装在容量为 100 ml 的容器中，最多一升，并且应装在可重复密封的透明袋子中，以便在机场领取。

随时为您效劳
最好在手提行李中放一个小包，里面装有必要时快速更换所需的用品。飞机上的厕所空间并不大，因此只带您需要的东西，会给您带来更舒适的体验。

这样的准备可确保度过一个无忧无虑的假期。但如果真发生了最坏的情况，而您在旅途中把用品用完了，我们会随时为您效劳。ConvaTec 支持中心遍布全球，如果您需要，只需一个电话，我们就能为您提供帮助和建议。

在机场
尽早离开家并在航班起飞前到达机场，可缓解旅行压力。如果您在办理登机手续时携带的药品/用品没有任何问题，就不必匆匆忙忙，可以轻松愉快地开始旅程，享受假期。

如果携带了医生的便条或隐藏式残疾挂绳，请在出入机场时出示，以便工作人员知道您在每个阶段可能需要额外的帮助和/或隐私。

放松身心&购物
在机场购物和享用饮品或吃点东西是旅行乐趣的一部分。请记住，在机场和飞行时，要细嚼慢咽，避免吞咽太多空气，还要避免会产气的食物以及碳酸饮料。一定要多喝水，保持水分充足。

一旦航班提醒登机，请在登机前到离您最近的厕所清空造口袋。之后便可放松身心，享受飞行乐趣，期待即将到来的冒险。

必需旅行物品
为方便佩带造口用品旅行，请在办理航班值机手续前查看以下必需品清单：

• 预先开口的造口袋（切记，手提行李中不能携带剪刀）、造口底盘、粘胶剥离剂(擦剂)、湿巾、垃圾袋、纸巾和所有其他必需造口附件装在手提行李中 –带上够整个假期用的用品
• 搭配泳装使用的小造口袋
• 100 ml 以下装液体用的透明可重复密封袋
• 在一个较小的独立袋中装入快速更换套件
• 补液袋/止泻药
• 备用衣物，以防万一
• EHIC 或 GHIC 卡以及假期保险详情
• 医生的’便条和/或向日葵隐藏式残疾挂绳
• 以目的地语言显示的造口相关短语清单
• 相关 ConvaTec 欧洲支持中心的电话号码

我们希望这些建议能帮助您在旅行时充满信心。假日快乐！