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恢复第二阶段

本手册及系列手册中的信息不提供医疗建议。在造口术后的体力活动之前,您应咨询专业医护人员。如果您感到疼痛或不适,请立即停止活动并联系专业医护人员。

如果第一阶段已经进行了几个星期,而且您能够信心满满地完成这些动作,那么您可以在征得专业医护人员的同意后进入第二阶段。

您需要在每个阶段上花多长时间并不固定,很大程度上取决于您的病情、恢复情况和之前的健康状况。只有在您可以轻松自如地完成第一阶段的所有动作之后才能进入下一阶段。

me+™ 恢复第二阶段视频

本手册及系列手册中的信息不提供医疗建议。在造口术后的体力活动之前,您应咨询专业医护人员。如果您感到疼痛或不适,请立即停止活动并联系专业医护人员。

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腹部和核心恢复系列

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这一阶段为您奠定基础。未掌握第一阶段之前不应进入第二阶段或第三阶段。

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