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第 1 阶段 - 基础

um close-up de mãos sobre uma mesa

本手册及系列中的信息不作为医疗建议。在造口术后进行身体活动之前,您应该咨询您的医护人员。如果您感到疼痛或不适,请立即停止活动并联系您的医护人员。

如果您&rsquo曾经做过造口术,现在正在做造口术或者发生了逆转,那么 me+™恢复可能适合您。

在术后的初期,需要应对的’是一个艰难而充满挑战的时期。但’做造口术并不一定会妨碍您过上完全正常和健康的生活。

事实上,许多接受造口术的人都对自己的适应能力和(许多情况下)生活质量的改善感到惊讶。me+ 恢复系列旨在指导每个人–逐步– 完成术后以及之后的恢复。

本手册为您提供有关在术后数周、数月和数年内恢复的信息。但请不’要感到不知所措。慢慢来;我们’全程为您服务。

经您的医疗专业人士同意后,您应该可以在术后 3 至 7 天或在感觉准备好后立即开始进行这些恢复动作。出院回家后继续进行。如果您以前接受过手术,但从未做过任何腹部恢复训练,那么这些动作也是理想的选择。

这个阶段是您打基础的阶段。在掌握第 1 阶段之前,不应进入第 2 阶段或第 3 阶段。

me+™ 恢复绿色第 1 阶段视频

本手册及系列中的信息不作为医疗建议。在造口术后进行身体活动之前,您应该咨询您的医护人员。如果您感到疼痛或不适,请立即停止活动并联系您的医护人员。

下载包含第 1 阶段信息的恢复手册

您的恢复指南

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这个阶段是您打基础的阶段。在掌握第 1 阶段之前,不应进入第 2 阶段或第 3 阶段。

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