Czy chcesz przejść do treści? Przejdź do treści
B2B Solutions Convatec Group Contact Us Główne logo Brasil Brasil United States (English) United States (English) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
Główne logo Główne logo False /oidc-signin/pl-pl/ B2B Solutions Convatec Group Contact Us Główne logo Brasil Brasil United States (English) United States (English) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Faza 3 – Poprawa kondycji

a person standing on a stool with a blue ball in front of the

Informacje zawarte w niniejszym podręczniku i serii nie stanowią porad medycznych. Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenie i skontaktuj się z lekarzem.

Gdy już przez kilka tygodni będziesz wykonywać ćwiczenia z Fazy 2 Niebieskiej i uznasz, że możesz przejść do następnego etapu, wówczas możesz rozpocząć Fazę 3 Fioletową. Zanim to nastąpi, musisz opanować wszystkie ćwiczenia z Fazy 2.

Pamiętaj, że każdy jest inny – dlatego słuchaj własnego ciała i rób tylko to, na co jesteś gotowy.

me+™ Recovery Faza 3 Fioletowa filmy instruktażowe

Informacje zawarte w niniejszym podręczniku i serii nie stanowią porad medycznych. Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenie i skontaktuj się z lekarzem.

Pobierz me+ recovery Faza 3 Fioletowa

Program rehabilitacji wzmacniający mięśnie brzucha i tułowia

PDF Download

Ta faza jest podstawą. Nie należy przechodzić do Fazy 2 lub 3, dopóki nie opanujesz ćwiczeń z Fazy 1.

Dla personelu medycznego
Higiena Rany
Nasze strony internetowe są stale przeglądane i aktualizowane, ponieważ Convatec dokłada wszelkich starań, aby prezentowane informacje i dane zawsze były aktualne.