Recovery Faza 2

Informacje zawarte w niniejszym podręczniku i serii nie stanowią porad medycznych. Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii należy skonsultować się z pielęgniarką stomijną lub lekarzem. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenie i skontaktuj się z pielęgniarką stomijną lub lekarzem.

Gdy już przez kilka tygodni będziesz wykonywać ćwiczenia z Fazy 1 Zielonej i dobrze poznasz wszystkie ćwiczenia, wówczas za zgodą lekarza możesz przejść do Fazy 2 Niebieskiej.

Nie ma ustalonych ram czasowych, na każdą fazę możesz poświęcić tyle czasu ile potrzebujesz. Wiele będzie zależało od tego, jak przebiegnie Twoja rekonwalescencja, a także od wcześniejszego stanu zdrowia. Przejdź do kolejnej fazy dopiero wówczas, gdy będziesz na to gotowy(a) i ćwiczenia z Fazy 1 Zielonej nie będą już stanowiły dla Ciebie problemu.