Czy chcesz przejść do treści? Przejdź do treści
B2B Solutions Convatec Group Contact Us Główne logo Brasil Brasil United States (English) United States (English) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
Główne logo Główne logo False /oidc-signin/pl-pl/ B2B Solutions Convatec Group Contact Us Główne logo Brasil Brasil United States (English) United States (English) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

O programie me+™ recovery

Faza 1, 2 i 3 cyklu programu me+ recovery opiera się na delikatnych ruchach, pomagając pacjentom w procesie powrotu do zdrowia po zabiegu i później.
um homem e uma mulher sentados em camas

Informacje zawarte w niniejszym poradniku i programie nie stanowią porad medycznych. Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii należy skonsultować się z pielęgniarką stomijną lub lekarzem. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenia i skontaktuj się z pielęgniarką stomijną lub lekarzem.

Program me+recovery dostarcza informacji o znaczeniu ruchu i aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii.

Zbyt wiele osób martwi się, że podejmując aktywność fizyczną może sobie zaszkodzić, podczas gdy w rzeczywistości bycie aktywnym przynosi wiele korzyści.

Aby temu zaradzić, opracowaliśmy program me+ recovery, który opiera się na łagodnych ruchach i przeprowadza pacjentów przez proces rekonwalescencji po operacji wyłonienia stomii i później.

Program me+ recovery dostarcza ważnych informacji, o tym jak:

  • bezpiecznie się podnosić i przemieszczać
  • wzmocnić mięśnie dna miednicy
  • realizować 3-fazowy cykl ćwiczeń tułowia i brzucha

&helip;. i nie tylko

Program me+™ recovery obejmuje szereg materiałów, w tym: przewodnik i broszury z trzema fazami, które prowadzą do pełnej rekonwalescencji oraz uzupełniających je zestaw filmów.

Cykl ćwiczeń tułowia i brzucha, fazy 1-3

Ruchy z tej serii to delikatne ruchy usprawniające, które pomogą Ci na nowo poczuć mięśnie brzucha po operacji. Możesz krok po kroku przechodzić poszczególne kroki, biorąc pod uwagę stan swojego zdrowia i wszelkie inne dolegliwości.

Kobieta uśmiechnięta ze złączonymi rękami

Faza pierwsza

Rozpocznij tę fazę w szpitalu i kontynuuj te ćwiczenia w domu. Faza ta jest faza podstawową, nawet dla osób, które nigdy wcześniej nie wykonywały żadnych ćwiczeń mięści brzucha - nawet jeśli operację wykonano wiele lat temu

Jeśli to możliwe i jeśli lekarz wyrazi zgodę, możesz wykonywać ćwiczenia z programu PRZED operacją wyłonienia stomii, aby wyrobić sobie nawyk i wzmocnić mięśnie.

Dowiedz się więcej
graficzny interfejs użytkownika, aplikacja

Faza druga

Faza 2 Niebieska jest rozszerzeniem ćwiczeń z Fazy 1 Zielonej. Mimo iż te ćwiczenia będą wymagać większego zaangażowania, nadal są łatwe do wykonania i delikatne. Przed przejściem do tej fazy konieczne jest opanowanie ćwiczeń z Fazy 1 Zielonej i uzyskanie zgody lekarza.

Jeśli trudno Ci zejść na podłogę (np. po operacji wymiany stawu kolanowego), wybierz z tej fazy ruchy w pozycji siedzącej lub stojącej albo wykonuj je w łóżku.

Dowiedz się więcej
mężczyzna z brodą

Faza trzecia

Jest to doskonalenie ćwiczeń - do tej fazy można przejść dopiero wówczas, gdy ćwiczenia z Fazy 2 nie stanowią już problemu i dopiero po uzyskaniu zgody lekarza. Do tego etapu możesz dojść 8-12 tygodni po operacji.

Dowiedz się więcej

Wsparcie w zakresie stylu życia

Przejdź do strony

Intymność

Życie intymne

Po operacji wyłonienia stomii często pojawia się niepokój odnośnie związków.

Dowiedz się więcej

Życie ze stomią

Poznaj swoją stomię

Każda stomia jest jedyna w swoim rodzaju, tak jak Ty. Firma Convatec jest po to, aby pomóc Ci zrozumieć i pogłębić wiedzę na temat stomii.

Dowiedz się więcej

Życie ze stomią

Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry

Ochrona skóry wokół stomii jest bardzo ważna. Dowiedz się tutaj, jak chronić skórę i wcześnie wykrywać wszelkie objawy podrażnienia.

Dowiedz się więcej

Życie ze stomią

Wskazówki dotyczące podróży

Odrobina planowania i zrozumienia zasad bezpieczeństwa oraz prawa do prywatności pozwoli Ci uniknąć problemów podczas transportu i cieszyć się podróżą.

Dowiedz się więcej

Życie ze stomią

Aktywność fizyczna

Powróć do swoich ulubionych aktywności korzystając z naszych porad i pomysłów.

Dowiedz się więcej

Życie ze stomią

Porady żywieniowe

W firmie ConvaTec rozumiemy, że życie ze stomią wymaga pewnego przyzwyczajenia. Dostarczamy Ci informacji o poradach żywieniowych i wskazówkach dotyczących diety.

Dowiedz się więcej

Wsparcie

Program me+™ recovery

Faza 1, 2 i 3 cyklu programu me+ recovery opiera się na delikatnych ruchach, pomagając pacjentom w procesie powrotu do zdrowia po zabiegu i później.

Dowiedz się więcej
Przejdź do strony

Program me+ recovery powstał w oparciu o kurs szkoleniowy dla pielęgniarek me+ recovery, który posiada akredytację RCN (Royal College Nursing) oraz ACPGGI (Association Coloproctology GB and Ireland) w Wielkiej Brytanii i został poddany szerokiej ocenie środowiska i ekspertów.

Ocena środowiska: Prof. Sina Dorudi, konsultant specjalista chirurgii kolorektalnej, Mike Grice, osteopata, wykładowca terapii sportowej i lider modułu analizy ruchowej dla sportowców, Dr Iseult Wilson, Institute of Nursing and Health Research

Dla personelu medycznego
Higiena Rany
Nasze strony internetowe są stale przeglądane i aktualizowane, ponieważ Convatec dokłada wszelkich starań, aby prezentowane informacje i dane zawsze były aktualne.