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ストーマ生活の食事のコツ

料理する人

食事をきちんと摂ることができるということは、非常に重要な人生の要素です。幸いなことにストーマをもつこと自体が、食事を楽しむことを制限することはありません。

ストーマをもつことで、特に決まった食事のルールはありません。そのため、どのような食事が自分に合うかを理解するまでに少し時間がかかるかもしれません。

担当する医療チームの許可があれば、食べたいものを食べたい時に食べることができます。一般的な指針は以下の通りです。*

  • 規則正しく食事をとる
  • 十分な量の水分をとる
  • 腸の閉塞を避けるため1、食べ物を十分に噛む
  • ビタミン剤を飲む必要がある時は、担当の医師や看護師に相談する
  • 手術後は、新たに食べるものは一つ一つ少量で試す。問題(例えば、ガス)が起こったら、自分に合うよう調節する
  • そして最も重要なこととして、食事を楽しむ

それぞれのオストミーのタイプに対応する具体的な指針については、下のリンクをクリックしてください。

詳細はこちら

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1 Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022.

2Diet Reference: Ostomy Nutrition Guide. University of Pittsburgh Medical Center Web site.http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx Accessed May 23, 2016.

3Check with your healthcare professional to find out if you have dietary restrictions. If you experience cramping, diarrhea, nausea, or vomiting, call your healthcare professional immediately.

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