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Fase Blu

una persona che fa una plancia sul pavimento ;

Le informazioni riportate in questo manuale e nel Programma non sono di carattere medico. Consultati con il tuo operatore sanitario di fiducia prima di intraprendere attività fisica dopo un intervento di stomia. Qualora avvertissi dolore o fastidio, interrompi gli esercizi e parlane con il tuo stomaterapista.

Quando hai lavorato alla Fase 1 verde per alcune settimane e ti senti sicuro dei movimenti, sei pronto per passare alla Fase 2 blu, con il permesso del tuo operatore sanitario.

Non esiste un intervallo di tempo prestabilito per ciascuna fase. Molto dipenderà dalla tua malattia, dalla tua guarigione e dal tuo stato di salute. Fai progressi solo quando sei pronto e sei in grado di completare tutti i movimenti della Fase 1 correttamente e in autonomia.

Video della Fase 2 del Programma me+™ recovery

Le informazioni riportate in questo manuale e nel Programma non sono di carattere medico. Consultati con il tuo operatore sanitario di fiducia prima di intraprendere attività fisica dopo un intervento di stomia. Qualora avvertissi dolore o fastidio, interrompi gli esercizi e parlane con il tuo stomaterapista.

Guida alla riabilitazione

Scarica la guida con gli esercizi

PDF

Questa fase è la seconda fase: non passare alla Fase 3 finché non riesci a fare correttamente gli esercizi delle Fasi 1 e 2

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