Vuoi passare al contenuto? Vai ai contenuti
Convatec Group Contact Us Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
False /oidc-signin/it-it/ Convatec Group Contact Us Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Attività fisica

Ti piace giocare a tennis o a golf? Pensi che non ci sia niente di meglio che correre, fare yoga o nuotare? Fantastico! La stomia non deve impedirti di rimanere in forma.
Physical Activity ;

Attività fisica

Seguendo le indicazioni del medico, potrai tornare a praticare la maggior parte degli sport e delle attività che facevi prima dell’intervento. Le uniche possibili eccezioni sono gli sport di contatto (come il pugilato, la lotta o il calcio), per il rischio che un colpo violento possa danneggiare la stomia. Tra le persone stomizzate vi sono fondisti, sollevatori di pesi, sciatori, nuotatori che praticano a livello agonistico e molti altri atleti dilettanti e professionisti. E se non ti allenavi prima dell’intervento, non c’è momento migliore per iniziare.

Ecco alcuni consigli per riprendere l’attività fisica e ad allenarsi:

  • Inizia lentamente e segui il tuo ritmo. Ci vorrà un po’ di tempo prima che i muscoli addominali si rafforzino dopo l’intervento. Il medico potrà indicarti quando e come riprendere l’attività fisica.
  • Scegli un’attività che ti piace e che puoi praticare almeno tre volte alla settimana per almeno 30-60 minuti a sessione.
  • Per essere più tranquillo, svuota la sacca prima di cominciare. Assicurati inoltre di applicare la placca di base almeno un’ora prima di tuffarti in acqua (se pratichi nuoto) o di iniziare qualsiasi attività che faccia sudare molto.
  • Non preoccuparti di bagnare la sacca: la maggior parte dei sistemi di raccolta per stomia è impermeabile.
  • Se pratichi nuoto: copri il filtro con l’apposito bollino per evitare infiltrazioni d’acqua nella sacca. Potrai rimuoverlo una volta fuori dall'acqua.
  • Vuoi rilassarti in sauna o nella vasca idromassaggio? Nessun problema, purché ti sia consultato con il tuo operatore sanitario di fiducia. Utilizza i cerotti idrocolloidali intorno alla barriera cutanea per aumentarne la tenuta.

Altro - Vivere con la stomia

Stile di vita

Consigli nutrizionali

Consigli nutrizionali

Mangiare bene è una parte importante di una vita vissuta appieno. La buona notizia è che vivere con la stomia non significa rinunciare ai piaceri della buona tavola.

Maggiori informazioni

Stile di vita

Consigli per viaggiare

Consigli per viaggiare

Oggi negli aeroporti e in altri nodi di transito internazionali si adottano misure di sicurezza supplementari. Pianificando il viaggio per tempo e informandoti sia sulle norme di sicurezza che sui tuoi diritti in materia di privacy, eviterai spiacevoli inconvenienti.

Maggiori informazioni

Stile di vita

Conoscere la propria stomia

Conoscere la propria stomia

Proprio come te, ogni stomia è unica. Le stomie possono variare per dimensioni e forma, possono essere tonde, ovali o di forma irregolare. Possono essere sporgenti o a filo della cute.

Maggiori informazioni

Stile di vita

Consigli per la cura della cute

Consigli per la cura della cute

Uno dei motivi più comuni per cui le persone stomizzate cercano assistenza medica è l’insorgere di una complicanza a carico della cute peristomale (intorno alla stomia).

Maggiori informazioni

Stile di vita

Un uomo e una donna sorridenti

Iscriviti al Programma me+

Il Programma me+™ recovery: informazioni e supporto sull'importanza di praticare attività fisica dopo l'intervento di stomia.

Maggiori informazioni

Stile di vita

Consigli nutrizionali in caso di ileostomia

Consigli nutrizionali in caso di ileostomia

Dopo l’intervento, potrai ricominciare gradualmente a mangiare ciò che desideri, a meno che il tuo operatore sanitario di fiducia non ti abbia espressamente consigliato una specifica dieta.

Maggiori informazioni

Stile di vita

Consigli nutrizionali in caso di urostomia

Consigli nutrizionali in caso di urostomia

A meno che il team di professionisti sanitari non fornisca istruzioni specifiche, le persone con urostomia non devono seguire una dieta speciale

Maggiori informazioni

Stile di vita

Cibi e bevande

Consigli nutrizionali in caso di colostomia

Come chiunque, anche a te potrebbe capitare di soffrire di stipsi o diarrea. Aumentare il consumo di liquidi e fibre può contribuire a ridurre questi disturbi.

Maggiori informazioni

Stile di vita

un primo piano delle gambe di una donna

Vita di coppia

Sebbene sia normale sentirsi insicuri del proprio aspetto fisico dopo l’intervento, vivere con la stomia non significa non poter più avere relazioni intime significative e intense.

Maggiori informazioni

Stai per lasciare convatec.com

Questo sito Internet può fornire link o riferimenti ad altri siti, ma Convatec non ha alcuna responsabilità per il contenuto di tali siti e non sarà responsabile per eventuali danni o lesioni derivanti da tale contenuto. I link ad altri siti sono forniti solo per comodità agli utenti di questo sito Internet.

Continuare?