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Stile di vita

È normale avere domande sia dopo l'intervento che in tutta la strada verso la riabilitazione. Per questo abbiamo realizzato per te il programma me+: informazioni chiare e dettagliate e costantemente aggiornate per rispondere alle tue domande sulla gestione della stomia. Facile da consultare, ogni volta che ne sentirai il bisogno.
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Approfondimenti, suggerimenti, risorse, soluzioni e molto altro su argomenti come alimentazione, relazioni interpersonali, attività fisica, viaggi e riabilitazione. Hai altre domande sulla vita con una stomia? Contatta il Servizio me+: le nostre consulenti risponderanno alle tue domande.
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Attività fisica dopo l’intervento

Non importa quale attività fisica desideri praticare, l’intervento di stomia non deve ostacolarti. Indipendentemente dal tipo di intervento che hai affrontato (colostomia, ileostomia o urostomia), i muscoli addominali hanno bisogno di tempo per rafforzarsi e potrebbe sembrarti difficile tornare a praticare sport. A causa del tempo trascorso in ospedale, i muscoli possono essere più deboli, ma con allenamento ed esercizi graduali potrai rafforzarli.

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Cosa mangiare

Seguire un'alimentazione equilibrata è importante anche per chi non vive con una stomia. Dai un’occhiata a questi consigli alimentari della dietologa e nutrizionista Diane Bustamante, che assiste spesso persone stomizzate.

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