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Phase 1 - Les bases

um close-up de mãos sobre uma mesa ;

Les informations contenues dans ce programme ne sont pas destinées à fournir des conseils médicaux. Vous devez consulter votre médecin traitant avant de vous livrer à une activité physique après la mise en place d'une stomie. En cas de douleur ou de gêne, cessez immédiatement l'activité et contactez votre médecin traitant.

Si vous avez déjà subi une intervention chirurgicale abdominale , le programme de récupération me+® recovery™ pourrait vous convenir.

Dans les premiers jours qui suivent votre opération, il y a beaucoup de choses à accepter, et cela peut être une période difficile. Mais avoir une stomie ne doit pas vous empêcher de mener une vie normale.

En fait, de nombreuses personnes stomisées sont étonnées de constater à quel point elles s'adaptent bien et, dans bien des cas, leur qualité de vie s'améliore. Le programme de récupération me+® recovery™ est conçu pour guider chaque personne, étape par étape, tout au long de sa convalescence, après une intervention chirurgicale et au-delà.

Ce programme fournit des informations sur la récupération après une intervention chirurgicale pour les semaines, mois et années à venir. Mais ne vous sentez pas dépassé(e). Prenez votre temps; nous sommes là pour vous à chaque étape.

Avec l'accord de votre professionnel de santé, vous devriez pouvoir commencer ces mouvements de récupération 3 à 7  jours après votre opération, ou dès que vous vous sentez prêt(e). Continuez ensuite une fois sorti de l'hôpital et rentré chez vous. Ces mouvements sont également idéaux si vous avez subi une intervention chirurgicale il y a quelque temps, mais n'avez jamais fait d'exercices de récupération abdominale.

Cette phase est votre base. Vous ne devez pas passer à la phase 2 ou 3 avant d'avoir maîtrisé la phase 1.

Vidéos de la phase 1

Les informations contenues dans ce programme ne sont pas destinées à fournir des conseils médicaux. Vous devez consulter votre médecin traitant avant de vous livrer à une activité physique après la mise en place d'une stomie. En cas de douleur ou de gêne, cessez immédiatement l'activité et contactez votre médecin traitant.

Télécharger le livret de la phase 1

Livret me+® recovery™ - Phase 1

PDF

Cette phase est votre base. Vous ne devez pas passer à la phase 2 ou 3 avant d'avoir maîtrisé la phase 1.

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