Phase 1 - Les bases

Les informations contenues dans ce manuel et cette série ne sont pas destinées à fournir des conseils médicaux. Vous devez consulter votre médecin traitant avant de vous livrer à une activité physique après une chirurgie pour stomie. En cas de douleur ou de gêne, cessez immédiatement l'activité et contactez votre médecin traitant.

Si vous avez déjà subi une intervention chirurgicale pour stomie, venez de subir une stomie ou avez bénéficié d'une inversion, le programme de récupération me+® recovery pourrait vous convenir.

Dans les premiers jours qui suivent votre opération, il y a beaucoup de choses à accepter, et cela peut être une période difficile. Mais subir une stomie ne doit pas vous empêcher de mener une vie tout à fait normale et saine.

En fait, de nombreuses personnes avec une stomie sont étonnées de constater à quel point elles s'adaptent bien et, dans bien des cas, leur qualité de vie s'améliore. Le programme de récupération me+® recovery est conçu pour guider chaque personne, étape par étape, tout au long de sa guérison, après une intervention chirurgicale et au-delà.

Ce manuel fournit des informations sur la récupération après une intervention chirurgicale pour les semaines, mois et années à venir. Mais ne vous sentez pas dépassé(e). Prenez votre temps; nous sommes là pour vous à chaque étape.

Avec l'accord de votre professionnel de santé, vous devriez pouvoir commencer ces mouvements de récupération 3 à 7 jours après votre opération, ou dès que vous vous sentez prêt(e). Continuez ensuite une fois sorti de l'hôpital et rentré chez vous. Ces mouvements sont également idéaux si vous avez subi une intervention chirurgicale il y a quelque temps, mais n'avez jamais fait d'exercices de récupération abdominale.

Cette phase est votre base. Vous ne devez pas passer à la phase 2 ou 3 avant d'avoir maîtrisé la phase 1.