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Conseils nutritionnels et diététiques

Avoir une stomie ne devrait pas vous empêcher de savourer de bons repas.
Personne qui prépare un repas ;

Bien manger est un élément important pour pouvoir vivre librement. Bonne nouvelle  : une stomie ne doit pas vous empêcher de bien manger.

Il n’existe pas de règles alimentaires précises pour les personnes vivant avec une stomie. Il vous faudra peut-être un peu de temps pour savoir ce qui vous convient.

Avec l’accord de votre équipe médicale, vous pouvez manger ce que vous voulez, quand vous le voulez. Voici quelques recommandations générales :1

  • Manger régulièrement
  • Buvez beaucoup
  • Pour éviter les obstructions, mâchez bien vos aliments
  • Demandez à votre infirmier(ère) stomathérapeute ou à un(e) diététicien(ne) si vous avez besoin de prendre des compléments alimentaires (vitamines et/ou minéraux)
  • Après l’intervention, essayez les nouveaux aliments un par un, en petites quantités. En cas de problème (ex. gaz), vous pouvez effectuer les ajustements simples qui vous conviennent.
  • Et surtout, savourez votre repas !

Pour obtenir des recommandations plus spécifiques en fonction de votre type de stomie, cliquez ci-dessous :

Plus d’informations

Mode de vie

une personne assise sur un tapis bleu

Vivre avec une stomie

Découvrez des conseils, des astuces, des ressources, des solutions et bien plus encore sur des sujets tels que l’alimentation, les relations, l’activité, les voyages et la convalescence.

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Mode de vie

une personne marchant sur une colline

Activité physique

Plus d’informations sur l’activité physique lorsque vous vivez avec une stomie.

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Mode de vie

les pieds d’une personne sur une chaussure

Conseils pour voyager

Des mesures de sécurité supplémentaires sont prises dans les aéroports et autres zones de transit du monde entier. Un peu d’anticipation et de connaissances des règles de sécurité et de votre droit à la vie privée peuvent vous aider à éviter certains problèmes pendant le transport et à profiter de vos voyages.

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Mode de vie

un cercle rouge et blanc avec un cercle blanc au milieu

Comprendre votre stomie

Tout comme vous, chaque stomie est unique. Les stomies sont de tailles variables et peuvent être rondes, ovales ou irrégulières. Obtenez plus d’informations sur votre stomie.

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Mode de vie

un gros plan des jambes d’une femme

Intimité

Bien qu’il soit normal d’être sensible à la façon dont une stomie modifie votre corps, des relations intimes satisfaisantes et enrichissantes peuvent tout de même faire partie de votre vie et de celle de votre partenaire.

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Mode de vie

un gros plan de mains tenant une fleur blanche

Conseils pour les soins de la peau

La complication cutanée péristomiale (autour de la stomie) est l’un des motifs de consultation les plus fréquents des personnes stomisées. L’urine et les selles peuvent irriter la peau. C’est pourquoi une plaquette ou un adhésif est essentiel pour prévenir les lésions cutanées péristomiales.

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Mode de vie

Un homme et une femme souriants

Connaissez-vous me+® recovery™

Le programme me+® recovery™ fournit des informations sur l’importance des mouvements et de l’activité physique après une chirurgie menant à une stomie.

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1 Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022

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