Paluu elämään leikkauksen jälkeen

Fyysisestä muutoksesta huolimatta olet edelleen täsmälleen sama henkilö kuin ennen avanneleikkausta.

Leikkauksen jälkeisten ensimmäisten kuukausien aikana jotkin asiat saattavat huolestuttaa sinua, kun totuttelet elämään avanteen kanssa. Nämä huolet ovat ymmärrettäviä ja hyvin normaaleja.

Seuraavassa on vastauksia muutamiin yleisiin kysymyksiin. Jos sinulla on muita huolenaiheita, kysy neuvoa lääkäriltä tai avannehoitajalta.

Pystynkö jatkamaan lempiurheiluani ja lempiharrastuksiani? 

Voit - ja sinun pitäisi - pysyä aktiivisena. Ja jos et harrastanut liikuntaa ennen leikkausta, nyt on hyvä aika aloittaa. Terveydenhuollon ammattilaisen luvalla voit osallistua useimpiin urheilulajeihin ja aktiviteetteihin lukuun ottamatta kontaktilajeja (kuten nyrkkeilyä, painia ja jalkapalloa), jossa avanne voi vahingoittua.

Vuotaako avannepussini? 

Avannepussien valmistuksessa käytetty luja kalvo on suunniteltu minimoimaan vuodot. Vuodon todennäköisyyttä voi pienentää myös vaihtamalla pussin säännöllisesti ja varmistamalla, että se on kunnolla ja tukevasti kiinni kehossa (yksiosaiset sidokset) tai ihonsuojalevyssä (kaksiosaiset sidokset).

Aiheuttaako pussi ikävää hajua?

Avannepussin valmistusmateriaalit on suunniteltu estämään hajuja. Voit vähentää epämiellyttävän hajun riskiä myös itse. Aktiivihiilisuodattimella varustettu pussi auttaa vähentämään pussista pääsevän kaasun hajua.Voit muokata ruokavaliotasi ja vähentää pahaa hajua tai ilmavaivoja aiheuttavien ruoka-aineiden käyttöä. Ja voit harkita hajunpoistoaineen käyttöä pussissasi.

On myös tärkeää muistaa, että kaikkien ihmisten kehot päästävät ajoittain kiusallisia ääniä ja hajuja. Älä anna pelon rajoittaa elämääsi.

Onko seksielämä edelleen mahdollista?

Avanteen saaminen ei tarkoita läheisyyden loppumista. Avoimella kommunikaatiolla ja luottamuksella merkitykselliset ja tyydyttävät intiimit kohtaamiset ovat mahdollisia.

On normaalia, että oman kehon muutokset voivat olla arka asia. Jaa tunteesi puolisosi tai rakkaasi kanssa, ja vastaa myös hänen huoliinsa. Kerro kumppanillesi, että seksielämä ei vahingoita avannettasi. Ajan, ymmärryksen ja positiivisen asenteen avulla voitte nauttia molempia osapuolia tyydyttävästä seksielämästä.

Mitä minun pitäisi kertoa ystävilleni ja työtovereilleni avanteestani?

On aina rauhoittavaa, että ympärilläsi on ystäviä, joihin voit luottaa - varsinkin kun tarvitset tukea toipumisen aikana. Monien avanneleikattujen mielestä tuntuu kuitenkin vaikealta kertoa asiasta ystävilleen, perheelleen ja työkavereille.

Päätät tietysti itse, kenelle kerrot avanteestasi. Sinun ei tarvitse kertoa siitä kenellekään, jos se tuntuu sinusta vaikealle. Itse asiassa, ellet kerro siitä, he eivät tule huomaamaan avannettasi. Kannustamme kuitenkin puhumaan avoimesti läheisimpiesi kanssa. Luotettavien läheisten tuki auttaa sekä sinua että heitä, kun totuttelet uudenlaiseen elämääsi. 

Pitääkö minun ostaa uusia vaatteita?

Avannepussi on suunniteltu pysymään tasaisena vartaloasi vasten, joten se ei näy useimpien vaatteiden alla. Vaatekaappia ei siis tarvitse uusia täysin. Et tarvitse myöskään erityisiä alusvaatteita, sillä voit pitää pussia tavallisten alusvaatteiden sisä- tai ulkopuolella.

Muutamien asioiden muistaminen voi tehdä olosi mukavammaksi:    

• Jos avanne on vyötäröllä tai sen lähellä, on hyvä välttää tiukkavyötäröisiä housuja ja kireitä, puristavia vöitä.
• Jos haluat käyttää sukkahousuja, varmista, että ne ovat pehmeät ja joustavat (kannattaa välttää vatsaa litistäviä ja muotoilevia sukkahousuja).
• Monet miehet, jotka käyttävät tiukkoja urheilualushousuja, siirtyvät käyttämään yhtä numeroa suurempaa kokoa.
• Mitä tulee uimapukuihin, kaikki käy. Jotkut naiset saattavat kuitenkin tuntea olonsa mukavammaksi yksiosaisessa uimapuvussa, kun taas miehet saattavat suosia uimashortseja.