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Fase 2 de Recovery

una persona haciendo una tabla en el suelo ;

La información contenida en este manual y esta serie no tiene como objetivo brindar asesoramiento médico. Debe hablar con su profesional de la salud antes de realizar actividad física después de una ostomía. En caso de que sienta dolor o molestia, interrumpa la actividad de inmediato y comuníquese con su profesional de la salud.

Cuando haya estado trabajando en la Fase 1 verde durante algunas semanas y se sienta seguro con los movimientos, estará listo para pasar a la Fase 2 azul, con el permiso de su profesional de la salud.

No hay un período establecido para el tiempo que se debe dedicar a cada fase. Mucho dependerá de su enfermedad, recuperación y bienestar previo. Progrese solo cuando esté listo y pueda completar todos los movimientos de la Fase 1 verde con facilidad y comodidad.

Videos de la Fase 2 azul de me+™ Recovery

La información contenida en este manual y esta serie no tiene como objetivo brindar asesoramiento médico. Debe hablar con su profesional de la salud antes de realizar actividad física después de una ostomía. En caso de que sienta dolor o molestia, interrumpa la actividad de inmediato y comuníquese con su profesional de la salud.

Descargar el manual de recuperación con información sobre la fase 2

Serie de recuperación abdominal y de zona media

PDF

Esta fase es su base. No debe avanzar a la Fase 2 o 3 hasta que haya dominado la Fase 1.

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