Volver a la vida después de la cirugía

A pesar del cambio físico, sigue siendo exactamente la misma que era antes de la ostomía.

A medida que avanza en los primeros meses posteriores a la cirugía, es posible que algunas cosas le preocupen mientras se adapta a la vida con un estoma. Estas preocupaciones son comprensibles y muy normales.

A continuación encontrará las respuestas a algunas preguntas frecuentes. Si tiene otras inquietudes, le recomendamos que busque orientación de su médico o enfermera especialista en ostomía.

¿Podré participar en mis deportes y actividades favoritos?

Puede, y debe, mantenerse activo. Y si no hizo ejercicio antes de la cirugía, este es un buen momento para comenzar. Con el permiso de su profesional de la salud, puede participar en la mayoría de los deportes y actividades, con la excepción de los deportes de contacto (como el boxeo, la lucha libre y el fútbol) debido a una posible lesión en el estoma.

¿Goteará mi bolsa?

La película duradera que se usa para hacer las bolsas de ostomía está diseñada para minimizar las fugas. Dicho esto, cambiar la bolsa de manera rutinaria y asegurarse de que esté adherida de manera adecuada y segura a su cuerpo (en el caso de un sistema de una pieza) o a la barrera cutánea (en el caso de un sistema de dos piezas) reducirá las posibilidades de sufrir una fuga.

¿Mi bolsa tendrá un olor embarazoso?

Los materiales utilizados para fabricar una bolsa para ostomía están diseñados para bloquear el olor. Sin embargo, hay precauciones adicionales que puede tomar para reducir aún más el riesgo de malos olores. Seleccionar una bolsa con filtro de carbón ayudará a liberar el gas desodorizado de la bolsa. Puede controlar su dieta minimizar la ingestión de alimentos que causan mal olor o gases. Y puede considerar usar un agente desodorizante en su bolsa.

También es importante recordar que todos los cuerpos emiten ruidos y olores embarazosos de vez en cuando. No permita que el temor a lo que podría salir mal le impida continuar con su día.

¿Podré seguir teniendo relaciones sexuales?

Tener una ostomía no significa que la intimidad tenga que terminar. Con una comunicación abierta y la confianza, los encuentros íntimos significativos y gratificantes son posibles.

Es normal sentirse sensible por el cambio en su cuerpo. Comparta sus sentimientos con su cónyuge o ser querido, y responda también a sus inquietudes. Hágale saber a su pareja que las relaciones sexuales no dañarán su estoma. Con tiempo, comprensión y una actitud positiva, podrá disfrutar de una relación sexual satisfactoria para ambos. Para obtener más consejos sobre la intimidad, haga clic aquí.

¿Qué debería decirles a mis amigos y compañeros de trabajo sobre mi estoma?

Siempre es reconfortante tener amigos a su alrededor en los que puede confiar, especialmente cuando necesita apoyo durante la recuperación. Sin embargo, a muchas personas que viven con estomas les resulta incómodo contarles sobre su enfermedad a sus amigos, familiares y colegas.

Obviamente, depende de usted a quién le cuenta sobre su ostomía. Y no tiene que revelar su afección a nadie si le hace sentir incómodo; de hecho, a menos que se lo diga a alguien, esa persona nunca sabrá que tiene un estoma. Sin embargo, le recomendamos que mantenga una comunicación abierta entre usted y sus seres queridos más cercanos. El apoyo de sus seres queridos no solo le ayudará a usted, sino que también les ayudará a adaptarse a su nueva vida.

¿Tendré que comprar un nuevo guardarropa?

Dado que la bolsa para ostomía está diseñada para quedar plana contra su cuerpo, no se notará debajo de la mayoría de la ropa. Por lo tanto, no hay necesidad de un guardarropa completamente nuevo. Ni siquiera necesitas ropa interior especial: las bolsas se pueden usar dentro o fuera de la ropa interior normal.

Algunas consideraciones sobre la ropa pueden hacer que se sienta más cómodo:

• Si el estoma está a la altura de la cintura, trate de evitar la presión de los pantalones o cinturones ajustados.
• Si desea usar pantimedias o medias, asegúrese de que sean suaves y elásticas (es decir, tal vez quiera evitar usar calcetería y prendas modeladoras de control abdominal).
• A muchos hombres que usan calzas deportivas les resulta útil usar una talla más grande.
• Aunque puedes usar cualquier estilo de ropa interior, la ropa íntima atractiva y cómoda de Ostomysecrets® está diseñada para favorecer y combinar con su sistema de ostomía, ofreciendo otro nivel de confianza.
• Cuando se trata de trajes de baño, todo vale; sin embargo, algunas mujeres pueden sentirse más cómodas con un traje de baño de una pieza, mientras que los hombres pueden preferir los shorts de baño estilo boxer.