¿Quieres ir directamente al contenido? Saltar al contenido
Convatec Group Contáctenos Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
False /oidc-signin/es-es/ Convatec Group Contáctenos Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Acerca del Programa me+ recovery™

Las fases 1, 2 y 3 del Programa me+ recovery™ se basan en movimientos suaves. Guían a los usuarios a lo largo de su recuperación después de la cirugía de ostomía.
um homem e uma mulher sentados em camas ;

La información contenida en este manual y en el programa no pretende proporcionar asesoramiento médico. Debes hablar con un profesional sanitario antes de realizar actividad física tras una cirugía de ostomía. En caso de que sientas dolor o incomodidad, interrumpe inmediatamente la actividad y ponte en contacto con tu médico.

El programa de me+recovery™  proporciona información y apoyo sobre la importancia del movimiento y la actividad física después de una ostomía.

Muchas personas se preocupan por la posibilidad de lesionarse al hacer actividad física, cuando en realidad estar activo aporta muchos beneficios.

Para solucionar este problema, hemos desarrollado el programa de recuperación me+ recovery™ , que se basa en movimientos suaves y que guía a los usuarios a lo largo de su recuperación después de la cirugía de ostomía y más allá.

El programa de me+ recovery ™ proporciona información importante sobre:

  • Levantarse y moverse de forma segura
  • Fortalecimiento del suelo pélvico
  • Programa de 3 fases para el torso y el abdomen

…. y más

El programa de me+ recovery™ consta de una gran cantidad de materiales que incluyen: manuales de recuperación en tres fases, con una progresión de movimientos suaves y una colección complementaria de vídeos.

Fases 1-3 del programa de recuperación abdominal y central

Los movimientos de este programa son movimientos suaves de recuperación para ayudar a reconectar los músculos abdominales después de la cirugía. Puedes trabajar con los movimientos paso a paso, teniendo en cuenta tu salud y cualquier otra afección médica.

Interfaz gráfica de usuario ;

Fase 1

Empieza en el hospital y luego continúa en casa. Esta fase también es el punto de partida si nunca has hecho ningún movimiento abdominal antes, incluso si la cirugía fue hace años.

Si es posible, y tu profesional sanitario lo aprueba, puedes seguir el programa ANTES de la ostomía para preparar y fortalecer los músculos antes de la operación.

Más información
Mensaje de texto ;

Fase 2

Estos son una progresión de los movimientos iniciales y, aunque son un poco más complicados, siguen siendo suaves. Debes sentirte cómodo con los movimientos y contar con la aprobación de tu profesional sanitario antes de pasar a esta fase.

Si te resulta difícil ponerte de pie (por ejemplo, si te has sometido a una artroplastia de rodilla), elige la opción «sentado o de pie» de esta fase o haz los movimientos en la cama.

Más información
Interfaz gráfica de usuario ;

Fase 3

Estos movimientos son una progresión adicional y solo deben realizarse una vez que te sientas seguro con la fase 2 y tengas la aprobación del profesional sanitario. Puedes llegar a esta etapa de 8 a 12 semanas después de la cirugía.

Más información

Más información en Apoyo al estilo de vida

Ir a la página

Apoyo al estilo de vida

Relaciones después de la cirugía de ostomía

Intimidad

Es común sentir cierta ansiedad sobre las relaciones tras haberse sometido a una cirugía de ostomía.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

un círculo rojo y blanco con un círculo blanco en el medio

Comprender tu estoma

Al igual que usted, cada estoma es único. ConvaTec está aquí para ayudarle a entender todo lo que necesita o desea saber sobre su estoma.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

Consejos para el cuidado de la piel

Consejos para el cuidado de la piel

Proteger la piel alrededor del estoma es muy importante. Aprende aquí cómo proteger tu piel y detectar cualquier signo de irritación cutánea.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

los pies de una persona en un zapato

Consejos de viaje

Un poco de planificación previa y el conocimiento de las normas de seguridad y de tu derecho a la privacidad pueden ayudarte a evitar problemas durante el transporte y disfrutar de tus viajes.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

una persona caminando sobre una colina

Actividad física

Vivir con una ostomía no te impide realizar tus ejercicios o actividad física favoritos; aquí te damos consejos e ideas útiles.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

una persona cortando un perrito caliente

Consejos nutricionales

Convatec sabe que es necesario acostumbrarse a vivir con un estoma. Te proporcionamos información sobre nutrición y dietas.

Leer más

Apoyo al estilo de vida

un hombre y una mujer sonriendo

Serie de Recuperación me+™

Las fases 1, 2 y 3 de la serie de Recuperación me+ se basan en movimientos suaves. Guían a los usuarios a lo largo de su recuperación después de la cirugía de ostomía.

Leer más
Ir a la página

La serie de Recuperación me+ es una adaptación del curso de formación de enfermería para la recuperación me+, acreditado por RCN (Royal College Nursing) y ACPGGI (Association Coloproctology GB and Ireland) en el Reino Unido y ha sido sometido a una extensa revisión por pares y expertos.

Revisión por pares: Prof Sina Dorudi, Cirujana consultora colorrectal, Mike Grice, Osteópata, ConferencianteDirector del módulo de terapia deportiva y análisis del movimiento atlético, Dr. Iseult Wilson, Instituto de Enfermería e Investigación Sanitaria

Estás saliendo de convatec.com

Este sitio de Internet puede proporcionar enlaces o referencias a otros sitios, pero Convatec no tiene ninguna responsabilidad por el contenido de dichos sitios y no será responsable de ningún daño o perjuicio derivado de dicho contenido. Los enlaces a otros sitios se facilitan únicamente para comodidad de los usuarios de este sitio de Internet.

¿Deseas continuar?