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Comprender tu estoma

Comprender su estoma

Al igual que tu, cada estoma es único

Los estomas varían en tamaño y pueden ser circulares, ovalados o irregulares. Pueden sobresalir o permanecer plano contra tu piel.

Los estomas tienen algunas similitudes. Todos los estomas deben ser brillantes, húmedos y de color rojo, parecido al interior de la boca. Un estoma no tiene terminaciones nerviosas; por lo tanto, no debería doler. Sin embargo, es rico en vasos sanguíneos y puede sangrar un poco si se irrita o se frota. Esto es normal, pero si el sangrado es prolongado o si la secreción del estoma es sanguinolenta, comuníquese con su profesional de la salud. 1

La selección del mejor sistema de bolsa depende de tu tipo de estoma y de las características físicas particulares de tu estoma.

Más información en Cómo vivir con un estoma

Lifestyle Support

Consejos nutricionales

Comer bien es una gran parte de vivir la vida en sus propios términos. La buena noticia es que tener un estoma no debería obstaculizar el disfrute de una buena comida.

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Actividades físicas

¿Le encanta jugar al tenis o al golf? ¿Cree que no hay nada mejor que salir a trotar, hacer yoga o nadar? ¡Perfecto! Tener un estoma no debería impedirle mantenerse en forma.

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Consejos para viajar

Se están tomando precauciones de seguridad adicionales en los aeropuertos y otros centros de tránsito en todo el mundo. Un poco de planificación previa y comprensión tanto de las reglas de seguridad como de su derecho a la privacidad pueden ayudarlo a evitar problemas en el tránsito y a disfrutar de su viaje.

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Comprender su estoma

Al igual que usted, cada estoma es único. Los estomas varían en tamaño y pueden ser circulares, ovalados o irregulares. Pueden sobresalir o permanecer planos contra su piel.

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Consejos para el cuidado de la piel

Tener una complicación cutánea periestomal (alrededor del estoma) es una de las razones más comunes por las que las personas que viven con un estoma buscan atención médica.

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Registrarse en asistencia al paciente de me+

El programa de recuperación me+™ brinda información y apoyo sobre la importancia del movimiento y la actividad física después de una ostomía.

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Consejos nutricionales para la colostomía

Como todo el mundo, en ocasiones puede sufrir estreñimiento o diarrea. Aumentar la ingestión de líquidos y fibra puede ayudar a prevenir estos problemas.

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Consejos nutricionales para la ileostomía

Después de la recuperación de la cirugía, gradualmente puede volver a comer lo que quiera, a menos que su médico le pida que siga una dieta especial.

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Consejos nutricionales para la urostomía

A menos que su equipo de atención médica le dé instrucciones específicas, las personas con una urostomía no necesitan una dieta especial.

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Intimidad

Si bien es normal sentirse sensible acerca de cómo un estoma cambia su cuerpo, los encuentros íntimos significativos y satisfactorios aún pueden ser parte de su vida y la de su pareja.

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1. Azimuddin DK. Guide to care for your ILEOSTOMY. Houston, TX Colon & Rectal Surgery. https://colonsurgeonhouston.com/blog/guide-to-care-for-your-ileostomy. Published November 3, 2020. Accessed November 17, 2022. 

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