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Ernährungsberatung und Ernährungstipps

Ein Stoma sollte einem guten Essen nicht im Wege stehen.
Person, die eine Mahlzeit zubereitet ;

Gesundes Essen ist ein wichtiger Teil des Lebens nach seinen eigenen Vorstellungen. Die gute Nachricht: Ein Stoma sollte dem Genuss von gutem Essen nicht im Wege stehen.

Es gibt keine festen Ernährungsregeln für Stomaträger. Es kann etwas dauern, bis Sie herausfinden, was Ihnen guttut.

Mit der Schaltfläche “OK” Ihrer Meinung nach können Sie essen, was Sie möchten. Hier sind einige allgemeine Richtlinien:1

  • Essen Sie regelmäßig
  • Trinken Sie viel
  • Um Blockaden zu vermeiden 2 , kauen Sie gut
  • Fragen Sie Ihre Fachperson oder einen Ernährungsberater, ob Sie Vitamine einnehmen müssen.
  • Probieren Sie nach der Operation die neuen Nahrungsmittel nacheinander in kleinen Mengen aus. Wenn es ein Problem gibt (z. B. Gas), können Sie einfache Anpassungen vornehmen, die für Sie funktionieren.
  • Das Wichtigste ist, dass Sie Ihr Essen genießen!

Spezifischere Richtlinien basierend auf Ihrem Stomatyp finden Sie unten: 3

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Das Programm me+™ recovery bietet Informationen und Unterstützung hinsichtlich der Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität nach einer Stomaoperation.

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1 Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022. 

2 Sie sollten immer Ihren Arzt fragen, ob Sie Einschränkungen bei der Ernährung haben oder einhalten müssen.

3 Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Einschränkungen bei der Ernährung haben. Wenn Sie Krämpfe, Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen verspüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

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