Návrat do života po operaci

Navzdory fyzické změně jste stále tím samým člověkem, kterým jste byli před operací stomie.

Jak procházíte prvními měsíci po operaci, některé věci vás mohou znepokojovat, když si zvykáte na život se stomií. Tyto obavy jsou pochopitelné a zcela normální.

Níže jsou uvedeny odpovědi na několik běžných otázek. Máte-li další obavy, doporučujeme vám, abyste se poradili se svým lékařem nebo stomickou sestrou.

Budu se moci věnovat svým oblíbených sportům a aktivitám?

Můžete - a měli byste - zůstat aktivní. A pokud jste před operací necvičili, je skvělý čas začít. Se souhlasem svého lékaře se můžete účastnit většiny sportů a aktivit, s výjimkou kontaktních sportů (jako je box, zápas a fotbal) z důvodu možného poranění stomie. Společnost Convatec vájm nabízí unikátní cvičební program přímo pro stomiky me+™ recovery, který vám pomůže dostat se zpět do dobré kondice.

Bude mi sáček prosakovat? 

Odolná fólie používaná k výrobě stomických sáčků je navržena tak, aby minimalizovala úniky. To znamená, že pravidelná výměna sáčku a zajištění jeho správného a bezpečného připevnění k tělu (v případě jednodílného systému) nebo základní desce (v případě dvoudílného systému) sníží pravděpodobnost úniku.

Bude můj sáček nepříjemně zapáchat?

Materiály použité k výrobě stomického sáčku jsou navrženy tak, aby blokovaly zápach. Existují však další opatření, která můžete přijmout, abyste riziko zápachu dále snížili. Výběr sáčku s uhlíkovým filtrem pomůže uvolnit deodorizovaný plyn ze sáčku. Svůj jídelníček můžete řídit tak, abyste minimalizovali příjem potravin, které způsobují zápach nebo plynatost. A můžete zvážit použití pohlcovače pachu (více v sekci stomické pomůcky - příslušenství).

Je také důležité si uvědomit, že všechna těla čas od času vydávají nepříjemné zvuky a pachy. Nedovolte, aby vám strach z toho, co by se mohlo pokazit, bránil v tom, abyste pokračovali ve svém dni.

Budu stále moci mít sexuální vztahy?

Mít stomii neznamená, že intimita musí skončit. Díky otevřené komunikaci a důvěře jsou možná smysluplná a naplňující intimní setkání.

Je normální, že se cítíte citliví na změnu svého těla. Podělte se o své pocity se svým partnerem nebo milovanou osobou a reagujte také na její obavy. Dejte svému partnerovi najevo, že sexuální styky vaší stomii neublíží. S časem, porozuměním a pozitivním přístupem si můžete užít oboustranně uspokojivý sexuální vztah.

Co mám říct svým přátelům a kolegům v práci o své stomii?

Vždy je uklidňující mít kolem sebe přátele, na které se můžete spolehnout - zvláště když potřebujete podporu během zotavování. Pro mnoho lidí, kteří žijí se stomií, je však nepříjemné říkat o svém stavu přátelům, rodině a kolegům.

Je samozřejmě na vás, komu o své stomii řeknete. A nemusíte nikomu sdělovat svůj stav, pokud se cítíte nepříjemně - ve skutečnosti, pokud to někomu neřeknete, nikdy se nedozví, že máte stomii. Doporučujeme vám však, abyste udržovali otevřenou komunikaci mezi vámi a vašimi nejbližšími blízkými. Podpora od těch, kterým důvěřujete, pomůže nejen vám, ale také jim, když se budete přizpůsobovat novému životu.

Budu si muset koupit novou šatní skříň?

Vzhledem k tomu, že stomický sáček je navržen tak, aby přiléhal k tělu, nebude pod většinou oblečení patrný. Není tedy potřeba zcela nový šatník. Nepotřebujete ani speciální spodní prádlo – sáčky lze nosit uvnitř nebo vně běžného spodního prádla.

Několik aspektů oblečení vám může pomoci cítit se pohodlněji:    

• Pokud je vaše stomie v pase nebo v jeho blízkosti, snažte se vyhnout tlaku kalhot nebo pásků s úzkým pasem.
• Pokud chcete nosit punčocháče nebo punčocháče, ujistěte se, že jsou měkké a pružné (tj. možná se budete chtít vyhnout punčochovému zboží a tvarovacímu oblečení).
• Mnoho mužů, kteří nosí atletické podpěry, považuje za užitečné nosit je o číslo větší.
• Pokud jde o plavky, všechno jde; Některé ženy se však mohou cítit pohodlněji v jednodílných plavkách, zatímco muži mohou preferovat plavky ve stylu boxerek.

AP-70747-CZE-CZE-v1